ザムスト

肘の痛みの出現20年ぶりのバスケをするにも、少しずつ筋トレを加えながら・・・シュート練習などを取り入れていたのですが、とある日、バスケから帰ってきたら今度は・・・肘が痛む。肘が痛いぞ。。。今まで肘とか痛めた事なかったのに・・・肘の痛みは、肘...